Du kan mærke forskellige følelser, når dine forældre bliver skilt, som at savne, blive vred eller glæde dig til at se den anden forælder igen. Hør, hvorfor følelserne er vigtige for dig.

Mange forældre er uvenner, når de er blevet skilt. Er dine forældre også sure på hinanden? Få ideer til, hvad du kan sige til dine forældre.

Har dine forældre fået nye kærester, og har du fået bonussøskende? Hør, hvordan det er for andre børn med bonusfamilier, og hvad du kan gøre for, at I får det godt sammen.

En vigtig voksen er en, du kan tale med om det, du går og tænker på lige nu. Få hjælp til at finde og invitere din vigtig voksen og få snakken i gang.

Det kan være svært at bede om noget, når ens forældre har det svært. Få ideer til, hvordan du kan bede om hjælp og sige, hvad du har brug for.

Når dine forældre skal skilles, bliver mange tanker og følelser sat i gang. Man kan blive vred eller lettet, få ondt i maven eller måske være træt. Hør, hvad kroppen prøver at fortælle.

Det kan være besværligt at tage fra det ene hjem til det andet. Ofte kan der være forskellige regler. Få hjælp til, hvordan det kan blive lettere for dig.

Hvem af dine forældre bor du mest hos? Det kan ændre sig med tiden, hvem du gerne vil bo hos. Hør, hvordan andre børn bor.